أحدث المقالات

تنظيف الشرايين طبيعيا / العلاج في المنزل

تنظيف الشرايين طبيعيا والقضاء على الدهون https://youtu.be/FxySF1Y_004
صورة

الصداع الاسباب والاعراض بالتفصيل

صورة
الصداع الاسباب والاعراض بالتفصيل
صورة

عادات تدمر الكلى احذروها

صورة
عادات تدمر الكلى احذروها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تحافظ علي صحة الكلى:   عادات سيئة تدمر الكلي وهي كالاتي 1.الإكثار او الإفراط في تناول الكافايين "خصوصاً القهوة " 2. تناول كميه كبيرة جدا من الأملاح 3. الافراط في تناول أغذية تحتوي على كميات كبيرة من السكريات كالحلويات وغيرها 4. تناول الكثير من البروتينات الحيوانيه مثل "اللحوم 5. تناول او استخدام مفرط لمسكنات الآلام 6. الاكثار في تناول الكحول شاهد ايضا كيف تعالج 15 مرض من خلال سرة البطن 7. قلة  الذهاب إلى الحمام او احتباس البول بشكل متكرر 8. قلة عدد ساعات النوم والسهر المفرط 9. عدم شرب كميات كافية من الماء 10. عدم الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن وقلتها في الجسم يتسبب فى تدمير الكلي 11. الاكثار من تناول الأغذية المعلبة "المصنعة" 12. التدخين يدمر الكلي 13. الجلوس لفترات طويلة وقلة النشاط "مشاهدة التلفزيون أو الانترنيت وصفحات التواصل الاجتماعي 14. عدم القدره علي السيطرة على مرض السكري 15. كذالك عدم السيطرة على ارتفاع ضغط الدم 16. زيادة الوزن يضعف الكلي اقر...
صورة

معلومه لم تكن تعرفها !! الموز يحسن المزاج ويقوي وظائف الدماغ ويفقد الوزن

صورة
معلومه لم تكن تعرفها !! الموز يحسن المزاج ويقوي وظائف الدماغ ويفقد الوزن الموز يحسن المزاج ويقوي وظائف الدماغ    الموز يسمى بغذاء المزاج او المخ , وذالك لغناه بالفيتامينات والمعادن التي من شانها تعزيز وظائف الدماغ وذالك من خلال المساعدة في انتاج المواد الكيميائية التي ترفع من مستوي الصحة النفسية الجيدة . ولكي تنعم بصحه جيدة لابد من الحصول ع الوزن المثالي وايضا بالإضافة الى احتواء الموز على الأحماض الأمينية الأساسية مثل ( التربتوفان والتيروزين)وهيا التي تساهم في انتاج المواد الكيميائية العصبية مثل  (السيروتونين والدوبامين ) وكذالك هي التي تلعب دور مهم في وظائف الدماغ ، وتمنع الاكتئاب وتوفير مشاعر السرور وتنظيم المزاج . وتحسن من الصحه بشكل عام كما يوجد وصفات لتقوية الذاكرة وتحسين الحفظ بالإضافة لاحتواء الموز على بعض الفيتامينات  مثل فيتامين B6 والكربوهيدرات، وهي التي تساعد الدماغ في انتاج المواد الكيميائية العصبية . معلومه لم تكن تعرفها !! الموز يحسن المزاج ويقوي وظائف الدماغ ويفقد الوزن وله ننسي البوتاسيوم المتوفر في الموز بكثرة  يساهم...
صورة

نظام الكيتو دايت كامل بالتفصيل بالصور مع تعريفة وذكر فوائدة

صورة
نظام الكيتو دايت كامل بالتفصيل بالصور مع تعريفة وذكر فوائدة تعريف رجيم الكيتو دايت   نظام رجيم الكيتو هل أخبرك احد من قبل عنه ؟ بطبيعة الحال تعتبر السمنة هي أخطر الأمراض التى تصيب الآنسان ، و أنها تؤدي إلي الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة مثل أمراض القلب والسكر وتصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم وغيرهم من الأمراض ، لذلك لابد من الإهتمام بالحفاظ علي الوزن دون زيادة مفرطة في الوزن ، وتوجد الكثير من أنظمة إنقاص الوزن التي يُمكن إتباعها ، وأحد هذة الأنظمة هو نظام رجيم كيتو دايت او الكيتو دايت وسنتعرف على كل شي عنه بالتفصيل ما هو نظام نظام رجيم الكيتو ؟ هذا النظام الغذائي يعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات ، فكرته ببساطه شديده هي الحصول علي سعرات حرارية كبيرة عن طريق البروتينات والدهون  وعلي سعرات أقل عن طريق الكربوهيدرات. فعند إتباعك هذا النظام فأنت  تبتعد عن الكربوهيدرات سهلة الهضم مثل السكر ، الصودا، المعكرونه بأنواعها وايضا تبتعد الخبز الأبيض.وهناك الكثير من الوصفات للحصول علي الوزن المثالي   كيف يعمل نظام رجيم الكيتو ؟ فحين تأكل أقل من او  50...
صورة

فوائد القرنفل المتعددة وكيفية استخدامه

صورة
فوائد القرنفل المتعددة وكيفية استخدامه القرنفل يعتبر القرنفل  من أهم التوابل  يتم إضافته أثناء طهى الطعام وذلك لتحسين نكهة الطعام وللفوائد الطبية العظيمة التى يحتوى عليها فى الوقاية وعلاج العديد من الأمراض، الفيتامينات التى يحتوي عليها القرنفل  A، B ، B2، C، E وايضا الفوسفور واليود والمنجنيز وكذالك الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد  ويحتوى ايضآ على الدهون المشبعة والكربوهيدرايت والألياف والبروتينات. ويمكنك التعرف على فوائد الجرجير الكثيرة والمفيدة كيفية استخدام القرنفل القرنفل يشرب مثل الشاى أو يتم إضافته إلى الشاي للأستمتاع بالنكهة الخاصه به وكذالك الاستفادة من فوائدة الطبية. وان كنت تشعر بألام فى البطن أو المعدة تستطيع علاج 15 مرض من خلال سرة البطن الطريقه موضحه بالتفصيل هناا فوائد القرنفل المتعددة وكيفية استخدامه الأمراض التي يمكن أن يعالجها القرنفل هي :- 1- التهاب الكلي والمثابنه 2- شلل عصب الوجة 3- عسر الهضم وتخفيف انتفاخات البطن وغازات المعده والاسهال . 4-وايضا الربو والبلغم لانه يجلي الصدر منه والسعا...
صورة

فوائد الجرجير كثيرة ومفيدة للغاية تعرف عليها

صورة
فوائد الجرجير كثيرة ومفيدة للغاية تعرف عليها الجرجيــــــــــــــــــــر   الجرجير يحتوى علي فوائد عظيمة  يسهل عملية الهضم، وينقي الدم، وينشط، ويقوي، الجسم   وفاتح للشهية، ويدر البول، ويحرك الرغبة الجنسية لدى الجنسين،وذكرت موسوعة ويكيبيديا المذيد عن الجرجير  ويزيد من المني، ويعمل عصير الجرجير علي التخلص من  النمش والآثار السوداء بالوجه، ويقوي الشعر.  كما أنه يفرز مادة الصفراء،  وايضا في حالات نقص فيتامين C وفي آلم الروماتيزم ما هو الجرجير  الجرجير عشبه من البقوليات أوراقه مستطيلة مفصصة بعمق،  حرّيفة لذاعة. وللمزيد من المعلومات حول الجرجير بالتفصيل هنااا ماهى مواد الجرجير الفعالة  الأملاح المعدنية وهي الفوسفور، اليود، الكبريت،  الحديد، الكالسيوم، ومادة خردلية لاذجة، ومواد اخري مره،  وفيتامينات مثل (أ، ج، ث، سي، بي، بي2).   من اهم فوائد واستخدامات الجرجير (1) يعالج تساقط الشعر (2) يقوي فروة الرأس وينعش البصيلات  وينمي الشعر وينظيف الرأس من المواد الدهنية، ويساعد ع...
صورة

علاقة الجرجير بالسرير اعرف اكتر وصحح معلوماتك

صورة
علاقة الجرجير بالسرير اعرف اكتر وصحح معلوماتك علاقة الجرجير بالسرير اعرف اكتر وصحح معلوماتك تعريف المثل الكثير منا يردد المثل ولكن الحقيقه كلها تكمن فى الفائدة منه وهى انه مقوى ومغذى للشعر هذه هى الحقيقه من هذا المثل لذلك يقول المثل لو علمت النساء ولم يقولو لو عملت الناس فهذا المثل خاص بالمراه لان الجرجير مفيد للشعر فوائد الزيوت الطبيعيه كها فى صفحه واحده هنااا علاقة الجرجير بالسرير اعرف اكتر وصحح معلوماتك فوائد الجرجير للشعر مقوى وملمع للشعر يقوى الجرجير بصيلات الشعر فيجعلها اقوى وصالحه للنبات من جديد يساعد فى علاج الصلع لأشخاص الذين يعانون من الصلع يزيل قشرة الشعر تمامآ يعمل على تنعيم الشعر وتلميعه وذالك من خلال وصفات طبيعيه سأتركها لكم فى شرح وافى وكافى بالفديو يعالج الشعر الخشن والمجعد افضل الوصفات الطبيعيه لتطويل الشعر وتنعيمه هناا علاقة الجرجير بالسرير اعرف اكتر وصحح معلوماتك فوائد الجرجير الاخرى هو مفيد للجسم بشكل عام لانه يقوى العظام يكافح هشاشة العظام يقوى القلب مفيد للبشره يساعد الكبد والكلى يقوى الذاكره يساعد فى ادرار البول محفظ ...
صورة

علاج 15 مرض نهائيا بالأعشاب الطبيعيه

صورة
علاج 15 مرض نهائيا بالأعشاب الطبيعيه علاج 15 مرض نهائيا بالأعشاب الطبيعيه 🌿وصفات عشبية متنوعة🌿     ➖➖➖➖➖➖ 🔵 لطنين الاذن 5 قطرات من زيت الزيتون مع5 قطرات من ماء البصل ويتم تسخينهم قليلا تقطر فى الاذن قطرة صباحا والاخرى مساء وكل ما يجب ان تعرفه عن الامعاء بالتفصيل هنااا 🔵 لالتهاب البروستاتا اكل البصل المشوى لمده 7 ايام ينهى المشكله تماما 🔵 افضل مرطب للجلد عصير الليمون وجلسرين وهو الافضل على الاطلاق 🔵 لزيادة الوزن 3 حبات موز نصف كوب حليب بلدى ملعقة زبدة7 تمرات 2 ملعقة عسل يخلط جيدا ويؤكل مرتين يوميا ولعلاج جرثومة المعدة بالأعشاب هنااا 🔵 لدهون وتضخم الكبد فص ثوم جاف – زعتر – كركم – يخلط ويطحن وياكل مع زيت زيتون يمنع الدهون وينظف الكبد 🔵 لتهدئة الاعصاب وقلة النوم يشرب عسل وخل تفاح مقدار ملعقة عسل مع نصف ملعقة خل تفاخ قبل النوم 🔵 تسميين الساقيين ملعقة خميرة الخبز ملعقةعسل ملعقة ماء ورد ويضاف ويضاف 2 ملعقة سمن بلدى ويدهن ويترك 2 ساعة 🔵 علاج الامساك بعد الاكل يشرب كوب ماء مع ملعقة ماء ورد ينتهى الامساك تماما 🔵خطوط سوداء فى...
صورة

الزيوت الطبيعيه وفوائدها التى لا تعد ولا تحصي

صورة
الزيوت الطبيعيه وفوائدها التى لا تعد ولا تحصي الزيوت الطبيعيه وفوائدها التى لا تعد ولا تحصي زيت البردقوش  يفيد في حساسية الجيوب الانفية والبرد والزكام يدر الصفراء يفيد في الاستسقاء ينظم الدورة الشهرية مدر للطمث  زيت الزعتر  يعالج الالتهابات والجهاز التنفسي ومفيد لعلاج الجهاز الهضمي فاتح للشهية ومضاد للفطريات طارد للبلغم  زيت القرنفل  مسكن موضعي لالام الاسنان والتهابات اللثة والروماتيزم ومفيد للجيوب الانفية .ظاهري فقط للمذيد حول فوائد الزيوت الطبيعيه هنااا زيت البقدونس  مفتت للحصوات مدر للبول رمز لخصوبة الرجال والاناث ومسكن لالام الكليتين ومزيل لحبوب الشباب  زيت الكرفس  خافض لضغط الدم يعالج احتباس البول ويساعد علي نزول الحصوات من الحالب   زيت الخس  مقوي لعضلة القلب ومقوي لاعصاب وجدران الشعيرات الدموية ومقوي عام ومغذي للشعر وافضل الوصفات لالام الظهر هناا تابع فوائد سلسلة فوائد الزيوت الطبيعيه    جنين القمح  مقوي للاعصاب يقي من امراض السرطان يحمي الوجه من التجاعيد مقوي للرياضيين ...
صورة

ملخص حول الزيوت الطبيعيه وفوائدها

صورة
ملخص حول الزيوت الطبيعيه وفوائدها   ملخص حول الزيوت الطبيعيه وفوائدها                       فوائد الزيوت الطبية  زيت الخردل  يعالج الام المفاصل وحالات التهاب الاعصاب ومنشط لافرازات المعدة ومنشط عام للجسم ويفيد في حالات التسمم  زيت الزنجبيل  يعالج التهابات الحلق والحنجرة مفيد لنزلات البرد منبه وطارد للغازات فاتح للشهية ولفوائد زيت بذرة الكتان لجسم الإنسان هناا  زيت القرفة  يطهر الفم والاسنان يعالج حالات الجهاز الهضمي يعالج نزلات البرد ينظم الدورة الشهرية قابض للاسهال وملين لحركة الامعاء زيت الكسبرة مسكن للالام المغص واضطرابات المعدة منشط لخلايا البنكرياس له تاثير مضاد لزيادة السكر في الدم مهدئ للاعصاب وصفه لتقويه الذاكره هناا  زيت الترمس يعمل علي ادرار اللبن  خافض للسكر يقوي الكبد والطحال يعالج الالتهابات الجلدية الاكزيما والنمش والكلف  زيت اللفت  منشط للجسد ومقوي للبصر نافع لالام النقرس منشط للدورة الدموية بالكلي منشط للطاقة الجنسية ...
صورة

تقوية الذاكرة وعلاج كثرة النسيان والكسل والخمول

صورة
تقوية الذاكرة وعلاج كثرة النسيان والكسل والخمول تقوية الذاكرة وعلاج كثرة النسيان والكسل والخمول لعل الكثير منا اليوم ينسى أشياء عديدة بحكم المشاكل النفسية أو ضغوط العمل أو الحياة بصفة عامة لكن اليوم سنقدم لكم مجموعة من الحلول الكثيرة والنافعة بإذن الله - أولاً: النوم الكافى - ثانياً: الراحة النفسية - ثالثاً: التغذية الجيدة - رابعاً: أخذ قيلولة ... ١٥ دقيقة على الأقل - خامساً: ممارسة الرياضة بانتظام - سادساً: تقوى الله والدعاء وطاعة الوالدين ولمعرفة فوائد زيت بذرة الكتان لجسم الإنسان هنااا وصفة طبيعية لتحسين وتقوية الذاكرة ١- ضع ملعقة عسل فى كاس ماء فاتر وتركها حتى تذوب ثم تشرب . ٢- منقوع الأعشاب مفيد جداً خاصة مشروب النعناع مع وضع ٧ قطرات من الحبة السوداء وتحليته بالعسل . وصفه لتفتيح البشرة والرقبه   وصفة لعلاج  الكسل والخمول ١- وضع ١٠ قطرات من الحبة السوداء فى كأس عصير برتقال وتشرب على الريق . ٢- اللبان الدكر مفيد جداً جداً ... مضغاً وشرباً القراءة صيد والكتابة قيد لذا نكتب كل مانحفظه ونكثر من تكرار ذلك لا نكثر من الادأكلات الدسمة والعجائ...
صورة

فؤائد زيت بذرة الكتان لجسم الإنسان

صورة
فؤائد زيت بذرة الكتان لجسم الإنسان فؤائد زيت بذرة الكتان لجسم الإنسان زيت الكتان لعلاج حكة الرأس    1 معلقة كبيرة من زيت الكتان . 2 ملاعق كبيرة سكر . 2 كوب ماء .زجاجة رذاذ فارغة . غطاء بلاستيك . الخطوات    تجهيز وعاء صغير لخلط  زيت الكتان والسكر وإستخدام الخليط في تدليك فروة الرأس وتغطية الوعاء بغطاء بلاستيك لمدة 20 دقيقة وأثناء الإستحمام يتم صب المزيج في زجاجة الرذاذ وإستخدام الخليط في تدليك فروة الرأس. مع الحرص علي تركه لمدة تصل إلي ساعة واحدة قبل الشطف بدقة  . زيت الكتان للنمو الشعر   سوف تحتاج إلي : 1 بصلة، 1 معلقة كبيرة عسل، 1 معلقة كبيرة زيت الكتان . الخطوات : العمل علي تقطيع البصل والضغط عليه لإستخراج العصير من القطع الصغيرة . ثم يتم إضافة  العسل وزيت الكتان والخلط بينهم جيداً . يوضع الخليط علي فروة الرأس وتوزيعها بالتساوي  علي الشعر بالكامل . تركه  لمدة 30 دقيقة  بعدها غسل الشعر بالشامبو . قد تلاحظ بعد وضع هذا القناع قد تجد رائحة البصل علي الشعر ولكن بعد فترة تلاحظ إختفاؤها . زيت الكتان للشعر ا...